„Žingsniai kaip pagerinti vaikų miegą“

Mieli tėveliai / globėjai!

Kokybiškas ir pakankamos trukmės miegas yra gyvybiškai svarbus besivystančiam vaiko organizmui. Vaikams nuo 1 iki 6 metų rekomenduojama miego trukmė per parą yra 10–12 valandų. Miegant nepakankamai gali kilti įvairių sveikatos problemų – nuovargio jausmas, virškinimo sutrikimai, galvos skausmai, silpnėja suvokimo ir pažinimo gebėjimai, trukdantys mokytis ir įsisavinti naujas žinias.

Ne mažiau svarbi yra ir gera miego kokybė, kuri užtikrina sklandų jautraus vaikų organizmo vystymąsi. Tarptautinės miego dienos proga parengėme rekomendacijas, kaip keliais paprastais žingsniais pagerinti vaikų miegą. Tikimės, kad informacija bus Jums naudinga, ir linkime malonaus ir kokybiško miego!

Pridedame – rekomendacijas „Žingsniai, kaip pagerinti vaikų miegą“.

„Vilnius sveikiau“ komanda”

NAUJIENOS

Ši informacija yra bendrinio pobūdžio, todėl būtina paminėti, kad ji pateikiama ne dėl konkrečios padėties ar grėsmės fakto, bet dėl informacijos sklaidos ir bendro supratimo apibrėžimo. Lietuvos Respublikos gyventojams šiuo metu panikuoti tikrai nėra pagrindo, tačiau dėl didelio srauto užklausų švietimo ir kitose įstaigose paruošėme bendrinę informaciją, skirtą tiek įstaigų vadovams, tiek darbuotojams, tiek kitiems interesantams. Skaityti toliau: NAUJIENOS

ES projektas „Virtuali scena – ugdymo tobulinimas, naudojant skaitmenines technologijas“

Vilniaus rajono Avižienių vaikų lopšelis–darželis nuo 2019 lapkričio iki 2022 m. sausio mėnesio dalyvavo Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis finansuojamame projekte „Virtuali scena – ugdymo tobulinimas, naudojant skaitmenines technologijas“, kurio tikslas – tobulinti ikimokyklinio ugdymo mokyklų veiklą, į ugdymo procesą įtraukiant virtualių technologijų naudojimu pagrįstą metodiką. Skaityti toliau: ES projektas „Virtuali scena – ugdymo tobulinimas, naudojant skaitmenines technologijas“